Режим дня

[Любанька]

 Расскажите, какой у ваших деток режим дня. У нас проблема, никак не можем урегулировать периоды сна и бодрствования. Т.е. можем утром проснуться в 11 часов, тогда днем будет один сон, спать укладываемся в 22.00. А если утром в 9 проснулись, тогда два дневных сна и спать укладываемся часов в 23-23.30. Пробовала меньше давать днем спать, но ребенок тогда вырубается вечером часов в 19, спит недолго и потом гуляет пол ночи. Раньше все было здорово: просыпались в 9, два дневных сна, ложились в 22 и все счастливы. А сейчас непонятно что творится. Это переходный период в жизни ребенка? Или просто мы режим никак установить не можем?

[мамАня]

Мы обычно встаем около восьми, пару раз просыпали, весь распорядок дня сбивался, ребенок капризничал, сам не знал, что же делать, с тех пор завожу будильник на 8 или 8.30(по выходным), особых проблем с режимом пока не было. Правда, я такое практикую лет с двух, до этого мы раньше петухов вставали, никакие будильники были не нужны

[Любанька]

 Что-то у нас чем дальше, тем хуже. Вчера уже в первом часу ночи укладывались. И никак не могу взять себя в руки и разбудить его утром пораньше, самой-то тоже поспать хочется.

[Олечка]

у нас в каждый период жизни был свой режим дня, но режим был всегда, а с 8 месяцев мы перешли вот на какой - подъем 9,00, дневной сон 13,00-15,00, спать ложимся в 21,00 (при чем, режим ребенок в каждый период выбирала себе сама, я никогда не настаивала)

[Любанька]

у нас в каждый период жизни был свой режим дня, но режим был всегда, а с 8 месяцев мы перешли вот на какой - подъем 9,00, дневной сон 13,00-15,00, спать ложимся в 21,00 (при чем, режим ребенок в каждый период выбирала себе сама, я никогда не настаивала)

А вы с 8 мес спите один раз в день?

[Олечка]

да.

[мамАня]

может кому пригодится:
табличка из книжки
возраст         еда                        бодрствование           дневной сон
              раз       интервал           интервал                раз            интервал
1-3мес     7                3                     1-1,5                   4                   1,5-2
3-6мес     6                3,5                   1,5-2                  3-4                 1,5-2
6-9мес     5                4                      2-2,5                   3                   1,5-2
9-12мес   4-5              4-4,5                 2,5-3                   2                   2-2,5

[ttt]

У нас режим установился только в 1,5 года, а до этого режим был, но разный: в первые пол года жизни- подъём в 8-8.30ч., сон днём- с 10.30-11.00 до 12-12.30; с 14-до 16ч. и с 18 до 19-19.30ч. засыпал в 23ч., потом третий дневной сон отменился, т.к. вечером его не уложишь, но второй раз днём стал спать до 17ч. где-то, в год и 2 мес. перестал спать по два раза за день- стали ложиться в 22ч., вставать в 8-9ч., а днём спать-с 12.30-13ч до 16-17ч..

[ttt]

Расскажите, какой у ваших деток режим дня. У нас проблема, никак не можем урегулировать периоды сна и бодрствования. Т.е. можем утром проснуться в 11 часов, тогда днем будет один сон, спать укладываемся в 22.00. А если утром в 9 проснулись, тогда два дневных сна и спать укладываемся часов в 23-23.30. Пробовала меньше давать днем спать, но ребенок тогда вырубается вечером часов в 19, спит недолго и потом гуляет пол ночи. Раньше все было здорово: просыпались в 9, два дневных сна, ложились в 22 и все счастливы. А сейчас непонятно что творится. Это переходный период в жизни ребенка? Или просто мы режим никак установить не можем?

Может Вам правда новый режим нужен?

[Маргарита]

У нас всегда проблемы с режимом были. Тоже укладывали спать в 23.00, засыпал к 0.00, утром не добудишься, вставал часов в 9.00. Днем вообще с трудом спать укладывался, иногда совсем не спал. Вот рекомендации моего невролога: подъем не позднее 8.00, дальше: - ребенок, начиная, с 1,2 мес. должен перейти на одноразовый дневной сон, продолжительностью 2-2,5-3 час., отменить все соски и бутылочки, обязательное требование - укладывать днем не позднее 14.00, если ребенок во время не уснул, то дневной сон пропускается, но на ночной сон укладывается на 2 час. раньше положенного времени, утром поднимается также не позднее 8.00, если дневной сон случился - то ночное укладывание в 22.00. И так в течение недели, малыш должен привыкнуть к новому режиму. Ещё она нам назначала таблетки Персен по 1/2 т. утром и на ночь, но каждый случай индивидуален, лучше проконсультироваться с врачом